COMO PERDER A BARRIGA RÁPIDO ?

Este desjejum deve ser consumido por 30 dias e o resultado será surpreendente!!! Faça sempre de véspera. Prepare na noite anterior e beba na manhã seguinte - Receita aqui...

 Ingredientes A: 

6 ameixas pretas secas.

100 mL de água fervida.

Coloque as ameixas nesta água por 10 minutos para hidratar.

Ingredientes B:

2 colheres (sopa) de farinha de aveia

1 colher (chá) de sementes de linhaça

1 colher (sopa) de cacau puro em pó

300 mL de kefir ou iogurte natural (sem nenhum adoçante)

Misture muito bem estes itens.

Pique as ameixas secas e adicione-as com água à esta mistura.

Então, deixe este creme na geladeira durante toda a noite/madrugada.

Consumo:

No outro dia, assim que acordar, você vai tomar esta bebida cremosa.

Você deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.

Não tem prazo máximo para continuar tomando, a cada dia.

Você pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento.

Este creme atua na gordura subcutânea e intra-abdominal. 

Você vai adorar os resultados !!!

Mas cuidado para não por a perder todo seu esforço, durante o dia faça refeições leves e saudáveis em quantidades bem moderadas.