Será que existe algum industrializado do bem? Ou será que todos são exagerados em açúcares, gorduras ruins, sódio e aditivos?
Hoje em dia está difícil confiar na indústria alimentícia não é mesmo? Ela é cheia de falsas promessas de falsos saudáveis.
Já conseguimos encontrar muitos produtos no mercado que nos ajudam a manter um lanche saudável na correria do dia-a-dia, que são melhores do que o salgado da lanchonete mais próxima ou das barrinhas de cereais cheias de açúcar.
Procure sempre olhar o rótulo, LER OS INGREDIENTES e optar pelos produtos com lista de ingredientes pequena, sem gordura vegetal hidrogenada, sem gorduras trans, sem amidos ou emulsificantes, sem adição de açúcar com nome chique, tipo maltodextrina, amido modificado, frutose, dextrose, xaropes...
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Quem me conhece sabe que sempre prefiro COMIDA DE VERDADE e que não sou a favor de muitos industrializados, mas quando não tem como escapar, escolho a dedo qual pode entrar e prefiro os industrializados que têm boa composição.
SE A LISTA DE INGREDIENTES FOR GRANDE pode conter muitos produtos químicos.
Fica aqui a dica de alguns industrializados do bem!
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