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🍿 Pipoca no Microondas sem usar Óleo


Ingredientes

1/2  xícara de milho de pipoca pura
1 colher de sopa de água

Modo de preparo

Cubra com plástico filme, faça 4 furos em cima com um garfo.
No meu micro ondas foram 5 minutos ao todo.

Pode acrescentar sal antes ou depois !

Fica ótima e nutritiva!
Para Vigilantes do Peso é ZERO PONTOS. 

Vídeo de Tatiana Tuma


Receitas testadas e aprovadas pela equipe do Onlinefit para ajudar na alimentação saudável de adultos e crianças. Ótimo livro para comprar para você e sua família ou dar de presente à sua amiga!


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