SAÚDE - GELINHO DE COUVE PARA UTILIZAR EM SUCOS - receita aqui


INGREDIENTES


5 folhas de couve
Meio litro de água

Bata tudo no liquidificador e não coe.
Despeje em forminhas de gelo.

Depois desenforme e guarde em um saco plástico os cubos soltos.
Use em sucos, vitaminas ou para enriquecer ou até para esfriar sopas, como preferir...





VARIAÇÃO:

Suco de 2 laranjas
4 cubos de gelinho de couve
pedacinhos de gengibre

Bata no liquidificador e sirva gelado




CONTRIBUIÇÃO DOS AMIGOS:


Receita enviada por Paula Carioni


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