FAÇA CHURRASCO na Panela com carvão, sem água e sem churrasqueira

Você sabia que dá para fazer um churrasco maravilhoso, mesmo sem usar qualquer tipo churrasqueira? Basta ter uma panela de pressão com um pouco de carvão dentro... E o resultado é maravilhoso !!!! Isso não é Carne cozida de panela no modo comum... Veja no vídeo como fazer...

FILÉ DE FRANGO RECHEADO COM LEGUMES - Tipo Rolê simples ou sofisticado - Receita aqui

Esta receita foi divulgada no programa Mais Você da Rede Globo, mas eu fiz do meu jeito, mais simples, ficou delicioso e bem leve. Veja como fazer...

CUPCAKE DIET DE MICROONDAS - Sem açúcar e sem gordura - Receita aqui

PÃO ESCURO DUKAN - Receita aqui

1- ATAQUE

MINGAU DUKAN DE FARELO DE AVEIA - Receita aqui

1- ATAQUE

BAVARESA DE IOGURTE LIGHT - Receita aqui

sabor limão

SALADA DUKAN DE PROTEÍNA - receita aqui

MOUSSE LIGHT DE UVA - receita aqui

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1- ATAQUE