CARDÁPIO DE 500 CALORIAS - 6 REFEIÇÕES/DIA - SEM PASSAR FOME

Se você fizer 6 pequenas refeições ao dia não passará fome, se alimentará direito e perderá peso com saúde. Veja um exemplo de cardápio de 500 calorias ao dia...

VÍDEO - Medicina Funcional - Proteínas são Aminoácidos Essenciais

Quando você vai ao médico, ele pergunta o que você está comendo? Ou simplesmente te receita um remédio para tratar os sintomas e não a causa de seus problemas? 

A Medicina Funcional aborda a pessoa como um todo, e não apenas um conjunto isolado de sintomas. Veja neste VÍDEO que você deve fazer... 

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Saiba tudo sobre a DIETA PALEO  e aprenda a comer alimentos saudáveis... Afinal, o que é comida de verdade? É para emagrecer ou para ficar saudável?
VEJA OS VÍDEOS A SEGUIR com uma NUTRICIONISTA e depois com um MÉDICO...