CARDÁPIO LOWCARB - HFLC - para ter como exemplo


Veja aqui algumas dicas do que pode ser consumido no dia a dia. 
Logo em seguida, temos um exemplo de cardápio:



 
 
 
 


 
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14 comentários:

  1. Respostas
    1. Temos várias receitas vegetarianas, vou criar a categoria VEGETARIANA aqui na lista lateral. Obrigada pela dica.

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    2. Oi... Sou vegetariana também,posso trocar a carne sempre por ovo?

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  2. boa noite,muito agradecida pela atencao,

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  3. Respostas
    1. Infelizmente não, isso é amido (carboidrato) e ele vira açúcar!

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  4. Estou tentando esta dieta mas sinto falta de um drink. Gin com soda Zero pode? E quanto

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  5. parece bem simples, vou tentar!!!!! :D

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  6. Bom dia, açúcar de côco pode ser consumido?

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  7. fubá de milho é carboidrato, pode ser consumido?

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  8. Todas as frutas estão fora dos alimentos permitidos?

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