SUCO DE BERINJELA COM LINHAÇA E LARANJA - receita aqui


SAÚDE + COLESTEROL BAIXO = EMAGRECIMENTO


Resultados positivos aparecem após duas semanas de ingestão do suco. 

Os benefícios devem-se à alta concentração de fibra solúvel presente na composição da berinjela. “Este tipo de fibra age diretamente na diminuição da gordura e açúcar no sangue, além de proteger as funções hepáticas, o que potencializa a eliminação de toxinas”, explica a nutricionista funcional e esportiva Fernanda Granja, de São Paulo.

A perda de peso acontece também graças à função diurética que o fruto exerce no organismo, facilitando o processo gradual da eliminação da gordura corporal. E o melhor: ajuda o intestino a trabalhar tinindo!

E não para por ai. A nutricionista funcional Andrea Santa Rosa, do Rio de Janeiro, destaca ainda a força do fruto na aceleração do metabolismo. “Ela é rica em magnésio e vitaminas do complexo B, que são agentes fundamentais para dar um boost no emagrecimento”, salienta a profissional.

Quer aderir à nova mania? Anote a receita: 

RECEITA
deixe duas rodelas de berinjela e uma colher de linhaça em um copo d’água da noite para o dia. 
Pela manhã, misture os ingredientes com o suco de duas laranjas. 
Bata tudo no liquidificador e beba. 
Tomar todos os dias, em jejum.

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