SUCOS DETOX - EMAGREÇA PARA SEMPRE E LIMPE SEU ORGANISMO

Os sucos Detox são benéficos à nossa saúde, limpam o organismo e proporcionam reeducação alimentar. Temos aqui algumas receitas e no final deste artigo há o Link do Documentário de Joe Cross para você assisitir. Conquiste sua Saúde e mude sua vida ! Emagreça para sempre !!!



Suco verde 1
(mistura de chá verde com fruta) 
Ingredientes: 
2 colheres de sopa de chá verde (erva) 
260 ml de água 
1 xícara de água fervente 
1 fatia de abacaxi 
hortelã a gosto

Preparo: 
Faça primeiro o chá verde. Ferva 260 ml de água. Desligue o fogo, coloque as duas colheres de chá verde e tampe a panela. Deixe esfriar por aproximadamente 15 minutos. Bata no liquidificador com o abacaxi e a hortelã e sirva. 

Suco verde 2
1 pimentão amarelo
2 maças
1 cenoura 
meio pepino escuro
meia beterraba
1 talo central de Brocolis
meio limão sem casca
1 talo de aipo ou salsão
Bater no Liquidificador ou na Centrifuga e beber. Se puder, não coe, beba com as fibras.

Suco verde 3
4 talos de aipo 
1 pepino 
1 raiz de gengibre - (tamanho do polegar) 
1/2 limão 
2 maçãs verdes 
6 folhas de couve 
Bater no Liquidificador ou na Centrifuga e beber. Se puder, não coe, beba com as fibras.

Suco de frutas 1
 de melão, hortelã e biomassa de banana verde 
Ingredientes: 
1 colher de sobremesa de biomassa de banana verde 
100g de melão 
3 folhas de hortelã 
240ml de água filtrada

Preparo: 
Biomassa de banana verde: lave uma unidade de banana verde e coloque, com casca, em uma panela de pressão com água. Deixe cozinhar até formar pressão. Após quinze minutos sob pressão, desligue o fogo e retire, com cuidado, as bananas da panela. Amasse até ficar na consistência de uma massa. 
Bata a colher de biomassa de banana verde, juntamente com o melão picado, as folhas de hortelã e a água no liquidificador. Sirva.

Suco para desinchar
Suco de abacaxi com água de coco e chá de erva-cidreira 
Ingredientes: 
100g de abacaxi 
140ml de água de coco 
10g de erva-cidreira

Preparo: 
Faça a infusão da erva-cidreira em 100ml de água fervida e leve à geladeira. Depois que estiver gelado, coloque o chá, juntamente com o abacaxi picado e a água de coco. Bata tudo e sirva.

Suco Super Detox
Ingredientes: 
1 folha pequena de couve-manteiga orgânica 
½ maçã com casca 
Raspas de gengibre 
240 ml de água filtrada

Preparo: 
Higienize bem os alimentos . Rasgue a couve, pique a maçã, raspe o gengibre e coloque tudo no liquidificador junto com a água. Se quiser, pode acrescentar uma colher de sobremesa rasa de açúcar demerara. Sirva.

Suco para acelerar o metabolismo

Ingredientes: 
200ml de infusão de chá verde 
100ml de suco de limão 
Raspas de gengibre

Preparo: 
Coloque tudo no liquidificador e bata. Se quiser, pode acrescentar 1 colher de sobremesa de açúcar demerara. Sirva.




Você conhece o Documentário de Joe Cross ?
Assista como se fosse ver um filme, mas poderá mudar sua vida !!!
LINK do FILME aqui


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