MOUSSE DE CHOCOLATE LOWCARB - HFLC - receita aqui


INGREDIENTES: 
1 copo de iogurte natural 
1 colher (sopa) chocolate em pó
Adoçante
100 g de Amêndoas picadas


Misture em uma tigela, um copo de iogurte natural com 1 colher (sopa rasa) de chocolate em pó sem açúcar e acrescente um pouquinho de adoçante. 
Bata muito bem com uma colher. 


Despeje em taças e cubra com Amêndoas picadas ou trituradas. 
Você tem a opção de misturar as Amêndoas trituradas no mousse ou jogar apenas por cima e enfeitar com morangos e chantily sem açúcar (batido com adoçante) por exemplo.


Pode consumir no mesmo instante, porque o iogurte já estará gelado, ou então conserve em geladeira para servir depois como sobremesa.  
Simples, rápido e fácil. 
Satisfaz a vontade de comer doce e de comer chocolate !
Para fazer em maior quantidade, basta dobrar a receita.





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4 comentários:

  1. 1 caixinha de creme de leite, meio pacotinho de gelatina sem sabor, 50ml de água (para hidratar a gelatina), 2 claras batidas em neve, 2 colheres de sopa de cacau em pó e adoçante

    bate tudo no liquidificador por 3 minutos sem as claras

    depois incorpora as claras mexendo delicadamente
    geladeira 1 hora

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    Respostas
    1. Olá Diogo. Seja muito bem vindo !
      Sua receita já está em uma página especial para ela !
      http://receitarapida24h.blogspot.com.br/2015/09/mousse-de-chocolate-lowcarb.html
      Obrigada pela contribuição, compartilhe, ajude a divulgar !
      Valeu !!! Abraços mil !!!

      Excluir
  2. Pão de ló low carb diferente

    4 ovos
    2 colheres de farinha de maracujá
    2 colheres chocolate em pó sem açúcar
    2 colheres de côco ralado
    Adoçante a gosto
    1 colher de fermento em pó
    Óleo e farinha de maracujá para untar a forma

    Bata as claras bem incopore a gema uma a uma e os demais ingredientes também.
    Por último o fermento.

    Tempo: De 25 a 30 mim.

    Fica uma delícia.😊

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