COUVE FLOR RECHEADA E FÁCIL - Receita e vídeo aqui

Para cozinhar na panela: 
1 couve-flor
1 fio de óleo (opcional)
1 colher (café) de sal
Água até quase cobrir a couve-flor
Cuidado para não deixar cozinhar muito, ela deve ficar ainda bem firme.

Para rechear: 
Pode rechear com o que você preferir, queijo prato, muçarela ou queijo branco.
Vá colocando palitinho, como mostra no vídeo, de pimentão, palmito e cebolas.
Depois salpique algum tempero pronto, para dar um toque final.
Se quiser, cubra com requeijão e salpique queijo ralado por cima.

Para assar no forno:
Asse no forno até dourar, como mostra no vídeo abaixo